近日，为帮助缓解学生考前焦虑情绪，心态平稳的面对中考，体育路中学特别邀请国家二级心理咨询师、省心理咨询师协会株洲分会秘书长毕亚炜老师为九年级全体学生进行考前心理辅导专题讲座。

辅导活动中，毕亚炜老师用幽默诙谐的语言，通过对话、游戏、技巧练习等形式与学生充分互动，从强化信心、积极的自我暗示、全脑启动、学习豫备四式、呼吸训练、情绪管理等方面进行了辅导。

　　同时，毕老师鼓励大家要静心专注戒浮躁，充满信心不自卑，相信自己不放弃，将压力转化为行动力，抓住最后的有限时间调整和提升自己。

在活动现场，学生们参与的热情高涨，整个讲座的氛围轻松愉快，大家通过一分钟拍手练习、七分钟双手平举、中考宣誓、深呼吸训练、交叉静立、交错碰触等活动环节，从中体验了坚持、自信的过程，收获满满，意犹未尽。

　　本次专题心理辅导讲座有效地缓解学生的考前紧张、焦虑的心理，使同学们的心情得到了适当的放松，起到了很好的调节作用，也很好地激发了学生的中考热情，增强了学生把握时机、坚定信念、努力拼搏，挖掘自身最大潜能的必胜信心。在即将到来的2019中考，我们坚信，体育路中学的莘莘学子已经慢慢学会对自己的人生负责，正在用辛勤的劳动开创属于自己的美好未来，相信他们能在2019年的中考中取得理想的成绩，进入理想的学校，演绎精彩美丽的人生！为无悔的青春加油！